Wat kan ik zelf doen?

Omdat er vele oorzaken zijn van urticaria, is de hulp van andere patiënten hard nodig. We vragen u daarom om goed op te letten als u last krijgt van de verschijnselen van urticaria. Is er wellicht een verband met de omgeving waar u die dag bent geweest, of de dingen die u heeft gedaan? Heeft u iets bijzonders gegeten, of specifieke geneesmiddelen ingenomen? Het kan nuttig zijn om uw bevindingen in een dagboek op te schrijven zodat u de arts goed kunt informeren over uw klachten en de momenten waarop deze optreden.